Eine achtsame Wanderung zum Abschalten und Auftanken
Diese besondere Wanderung lädt dich ein, einfach mal offline zu gehen – und dabei ganz präsent zu werden.
Kein Scrollen, kein Fotografieren, kein Multitasking – nur du, wir als Gruppe und die Natur.
Gemeinsam gehen wir etwa 6 Kilometer in entspannter Geschwindigkeit.
Unterwegs erwarten dich kleine Achtsamkeitsimpulse, die dir helfen, zu entschleunigen und wahrzunehmen, was wirklich um dich herum passiert.
Wir machen eine kleine Pause in der Natur. Bring dir dafür gern etwas Proviant und einen wärmenden Becher Tee oder Kaffee mit.
Bitte mitbringen:
dem Wetter angepasste Kleidung
festes Schuhwerk mit gutem Profil
ggf. Sitzkissen
Getränke und Proviant für unsere gemeinsame Pause
Neugier und gute Laune
Rücksicht auf Mitmenschen und die Natur
Diese besondere Wanderung lädt dich ein, einfach mal offline zu gehen – und dabei ganz präsent zu werden.
Kein Scrollen, kein Fotografieren, kein Multitasking – nur du, wir als Gruppe und die Natur.
Gemeinsam gehen wir etwa 6 Kilometer in entspannter Geschwindigkeit.
Unterwegs erwarten dich kleine Achtsamkeitsimpulse, die dir helfen, zu entschleunigen und wahrzunehmen, was wirklich um dich herum passiert.
Wir machen eine kleine Pause in der Natur. Bring dir dafür gern etwas Proviant und einen wärmenden Becher Tee oder Kaffee mit.
Bitte mitbringen:
dem Wetter angepasste Kleidung
festes Schuhwerk mit gutem Profil
ggf. Sitzkissen
Getränke und Proviant für unsere gemeinsame Pause
Neugier und gute Laune
Rücksicht auf Mitmenschen und die Natur